image

Москва
ул. Барклая, д.6, стр.25

image

e-mail: info@vita-ln.ru
+7 (495) 790-26-90 пн-пт, 9.00 -18.00

заказать звонок
image Заказать консультацию

Аюрведа при синдроме раздраженного кишечника

Методами Аюрведы можно снять симптомы хронического синдрома раздраженного живота и газы. Лечение заболевания СРК — образ жизни, диета без раздражающих газированных напитков. Лучшее средство для кишечника — 3 недели раз в день через час после еды пить одну чайную ложку отвара трав и семян льна!

Аюрведа против раздраженного кишечника: древняя философия побеждает

С расстройством кишечника каждый сталкивался не один раз. Кому не знакомо состояние, когда живот бурлит, в кишках — «революция», а рвущиеся наружу газы нагоняют уныние и неловкость? Данный недуг носит функциональный характер. Едва возникнув, опасности для здоровья и жизни не представляет. Хуже, когда пищевое расстройство затягивается на недели и месяцы, обретает черты хронического заболевания и сопровождается абдоминальной болью. Традиционная медицина в таком случае ставит диагноз СРК и долго лечит. Ускорить процесс избавления от синдрома раздраженного кишечника может Аюрведа. Как раз об этом и пойдет речь в материале ниже.

Что раздражает нижние отделы кишечного тракта?

К единому мнению по данному вопросу гастроэнтерологи не пришли:

  • Одни склоняются к мысли, что виноваты гормоны, т. к. женщины страдают чаще мужчин, а обострения происходят в гормонально насыщенные критические дни;
  • Другие среди виновников симптоматики СРК видят пищевые предпочтения — многие страдающие не могут без кофе и чая, в которых содержится кофеин;
  • Третьи считают, что причиной заболевания являются психотравмирующие факторы — нервные потрясения, стресс, вегето-сосудистая дистония;
  • Четвертые придерживаются гипотезы о том, что синдром раздраженного кишечника вызван инфекционным механизмом, и т. д.

Поэтому официальный ответ остается дискуссионным. Посмотрим, что по этому поводу думает Аюрведа.

Позиция Аюрведы

Расстройства пищеварения, при которых клиническая картина схожа с синдромом раздраженного кишечника у людей, аюрведическое учение называет «Грахани». Как и любой другой дисбаланс дош организма Аюрведа предлагает устранять комплексно — рационализацией питания, применением специфических препаратов, практиками йоги и дыхания.

Диета при СРК

Согласно Аюрведе, в питании важными являются умеренность и осторожность. Необходимо:

  • Исключить из рациона домашнее молоко и жирные продукты;
  • Прекратить употреблять алкоголь;
  • Сократить до минимума потребление сыра, кофе, чая, шоколада, свежих фруктов;
  • Максимально, вплоть до исключения, ограничить бобовые, свеклу, капусту.

Если причиной кишечного расстройства выступил стресс, спровоцировавший Вату, то для ее успокоения подойдет валериана, индийский женьшень, пустырник. Если у разлада работы кишек — инфекционные корни, для избежания обезвоживания понадобится обильное питье воды, а для восстановления микрофлоры — йогурт.

Аюрведические препараты

И здесь Аюрведа верна себе. Лечение СРК она рекомендует поддерживать приемом препаратов на натуральной основе:

  • При поносе — настойки «Аирсан», «Центурион»;
  • При запорах — «Чистол», «Трифала».

Упражнения

Адепты аюрведических методов практикуют комплексы из 12-ти асан. В состав последних часто включают следующие: ваджрасану, дханурасану, маджариасану, падахостасану, триконасану, уштрасану, шишанкасану и др. Эти позы воздействуют на нижнюю часть живота и вызывают эвакуацию газов. Важно помнить, что благодаря положениям тела, в которых растягивается и (или) сжимается передняя брюшная стенка, частота проявлений СРК «диарейного» типа падает в более, чем два раза.

Для другого типа синдрома раздраженного кишечника подходят комбинации пары упражнений — уттхиты и паривритты. Их выполняют в положениях паванмуктасана и пашчимоттанасана. Итоговый эффект помогают закрепить дыхательные практики. К примеру, после выполнения стимулирующих брюшную стенку асан рекомендуется десятиминутное дыхание носом с закрытой левой ноздрей. Перечисленное снижает тонус гладкой мускулатуры, снимает болевой синдром, нормализует работу кишечника.

Таким образом, раздраженный кишечник — заболевание, мириться с которым не стоит. Поскольку традиционная наука предлагает «медленный» путь решения проблемы, для его ускорения целесообразно обратиться к Аюрведе. Древняя философия располагает действенными средствами, способными в короткий срок стабилизировать энергетику соответствующих дош организма, уменьшить хроническое воспаление и успокоить живот. Чтобы подобрать зарубежную клинику, успешно занимающуюся проблематикой Грахани, а по волнующим вопросам получить исчерпывающую информацию, наберите в Москве номер 7(495)790-26-90. Справочную информацию в электронном виде можно заказать по E-mail info@vita-ln.ru. Звоните, пишите — мы поможем!

imageЗаказать консультацию

Благодарим Вас за обращение, координатор по этому направлению свяжется с вами в назначенное время!

image
image
image

image